生協コープとスーパーとどっちをメインにしようか悩む…食費の目標3万円。
月3万の食費を目指して。
子どもが生まれるまでは、夫婦で3万+外食&交遊費ってところ。
今度は外食を含んで3万を目標にしたいと思います。
コープも併用しているのですが、悪阻で動けない時は重宝しました。
Oisixみたいな料理キットもあるので、トーチャンが早い帰宅の日は作ってもらったり。
何度かやっていたらトーチャンが少し料理できるようになっていましたよ!
Oisixもやった事があるんですが、ちょっと高いかな?
買い物で食材選び~料理が好きなので、仕事をしていても使わないですね。
Oisixのキットが売っているスーパーがあるらしいので、近かったらたまに利用したでしょう…。
コープで、今週限り!とか、在庫処分で安いもの以外は、
もう二人目も外に出れるようになるのでスーパーになるかな~?
コープの良い所は、予算を決めて計算結果が出て、やめたり増やしたりが簡単に出来て、重い物もまとめて家に届けてくれる事。
スーパーみたいに衝動買いや、子どもがお菓子をねだって騒ぐとかが無い。
なので多少値段は高いけれど、予算内に収められるだろうという事。
ただ週1なので冷蔵庫に入りきらない為、食材の補充にスーパーに行かなければいけない…その時、こっちの方が安いなあ…と悩んでしまう私。
今週は、
冷凍野菜→枝豆・コーン(冷凍食品)/いんげん・三つ葉・にら(冷凍保存)
調理保存→ごぼう(きんぴら)・アスパラ(めんつゆ)
常備野菜→たまねぎ・にんじん・じゃがいも・トマト・きのこ(エリンギ・なめこ)・キャベツ(塩もみ)
特別野菜→アボカド・白瓜・レタス
牛肉→牛すじ200g
豚肉→もも薄切り1100g
鶏肉→ムネ肉2枚
魚→さんまのかば焼き、しらす
豆腐、納豆、かにカマ、お魚ソーセージ、ウインナー
お盆で出かける事が多いので、冷蔵庫を空っぽにした為に量が多い。
これにジュースや調味料などを加えて7,396円。
2週間分も買ってしまった…トーチャンが休みのうちに加工したかったので。
しかし、夕飯を作りながら茹でたり何だりしたけれど、
赤子が泣くのでずっと調理しているわけにもいかないしー
それでもスロークッカーのおかげで早かったなぁ。
煮込みを作ってもコンロを占領しないし、
途中で子どものとこ行っても火を気にする事も無し。
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もう情報が古いけれど、昔買ったこの本を使っています。
この10年で調理器具やレシピはずいぶん進化したはず。
新しい本が欲しいなあ。
今日はトーチャンと息子はトミカ博に出かけて行ったので、
煮込み終わった牛すじときんぴらにした牛蒡を卵とじで昼食♪